市川市本八幡のボイストレーニング教室
2021.9.3 Uncategorized
こんにちは！
9月に入りめっきり涼しくなりました。
あんなに暑いと辛かったのに・・
なんだか真夏が恋しくなっちゃいますね。☀︎
現在、千葉県でも緊急事態宣言が発令されていますが、
今まで以上に消毒・換気に気を配り、
レッスンを行なっています。
生徒さんとの距離はしっかり空けて。
レッスンの都度、荷物を置く場所・椅子・譜面台の消毒。
常時換気の徹底。
自粛期間が長引き、家にいる時間が多い今、
是非息抜きにいらしてください。
好きな歌が原曲で歌える様になり♬
声をしっかり出す事で、ストレス発散にもなります！
本八幡でお待ちしています(*^_^*)
2021.7.20 Uncategorized
こんにちは！
ボーカルサロンSPICAです。
最近、バイトルのCMを見て、どこかで
見た事があるお寺が映ってるな・・
と思って調べてみたら
中山法華経寺でした☺️
ご近所がテレビに出ていると
テンション上がりますよね！
本八幡から一駅の下総中山から歩いていけますよ♬
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、タイトルにもある、
裏声を太くする方法！
裏声が出し辛い、もっと高い声を伸ばしたい・・・
男性の生徒さんのお悩みNo.１です。
地声を力で出す癖がついていると、
限界点で一気に裏声になり、
地声と裏声の差を大きく感じてしまいます。
まずは、裏声を積極的に出す事から始めましょう。
①Ha（ハ）で、裏声を出します。Ha、Ha、Ha
②そのまま伸ばします。Haーーーー
Ha（ハ）は息が通りやすく、
力が入りづらい音です。
③高い音から、低い音に移動して、
低音でも裏声を出してみましょう。
Ha（ハ）で練習したら
次のステップ！
Ho（ホ）で裏声を出します。
ホ は、ハ よりも
しっかりとした裏声が出るはずです。
Ho（ホ）で息漏れの少ない
しっかりとした裏声が出たら、
かなり裏声が出ている状態です✨
そもそも裏声が全くでない方は、
今でる地声の1番高い声で練習してみてください。
裏声をしっかり出して、
そこから地声を混ぜていくのが、
今流行りの？！ミックスボイスです。
意外と奥が深い裏声・・
ぜひ練習してみてくださいね(^^)
本八幡でお待ちしています✨
体験レッスンはこちらから
2021.7.1 Uncategorized
こんばんは！ボーカルサロンSPICAです。
梅雨に入って湿度が高い毎日。
雨の日は好きなんですが、
外に出ると髪の毛が湿気で大変なことになるのが
毎年の悩み(>_<)
さて！今日のテーマは。
ボイトレのレッスンを受けていて
効果が実感できなくなるのはなぜ？
通い始めは、声の変化があった！
と分かりやすい事が多いんですが、
上を目指して、どんどん歌声の
レベルが上がっていくと、
声の変化や上達が分かり辛い事があります。
ダイエットや筋トレと同じですね。
ダイエットは、最初は効果的に
体重が減るけれども、
ある一定の体重にくると停滞期が来たり
上達しているのか分からなくなった時、
本当にこの練習方法で
あっているのかな？と思う事も。
そんな時は、
レッスンした内容を家でも復習してみてください。
家でゆっくりと思い出しながらやってもらうと、
ここに響いているな この位高い音を出すと喉が閉まるな、など
実感しやすくなるかと思います。
何事もそうですが、
レッスンの間が空いてしまうと、
折角成長した部分が
元に戻りやすくなってしまいます。
毎日少しずつでも、
大きい声で出さなくても大丈夫ですので
レッスンした内容の練習を続けていくと、
上達を実感できるし、
理想の声になっていきますよ！！
ちなみに私も、毎日練習しています
喉をほぐして
練習メニューを考えながら声を出したり、
ピアノを弾きながら色んな曲を歌ってみたり♪
やる気の出ない時は、入浴中に歌うだけでもOK！
少しずつ自分の気分を上げて、
楽しみながら一緒に頑張りましょう！
＼本八幡でお待ちしています✨／
2021.6.4 Uncategorized
こんにちは！ボーカルサロンSPICAです。
梅雨の季節に入りましたね。
梅雨といえば・・梅しごと！
梅酒は去年のものが
まだ手付かずで残っているので、
今年はシロップだけ作ろうと思い
早速梅を冷凍しました。
冷凍すると、梅のエキスが出やすくなるらしいです
真夏に梅サイダーを飲むのとすっきりします(*^_^*)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、今回のお題は・・
声帯の老化について！
お肌や、体は老化を感じやすいですが、
声帯はなかなか老化に気付きにくいです。
声帯の老化とは＝声帯の筋肉が衰えていき、萎縮して硬くなっていくこと。
老化するとどの様な声になるかというと、
・出せる音域が狭まっていく
・裏声が出しづらい
・普段の話声がかすれてくる
（個人差があります）
等々、色々な事が起こります。
声帯老化防止に効果的なのは、
ボイトレで高い音から低い音まで出し
声帯をしっかり伸び縮みさせて
声帯を支える筋肉の血流をよくする事✨
年齢を重ねると唾液の分泌量も少なくなるので、
しっかり水分を取って喉を潤わせながら声を出していきます。
ジムやエステなど、
体のメンテナンスも大切ですが、
ボイトレでしっかり声を鍛えて
若々しくハリのある声になりましょう?
本八幡でお待ちしています(*^_^*)
マザー牧場のネモフィラ?
2021.5.18 Uncategorized
こんにちは！
ボーカルサロンSPICAです。
市川市本八幡のリンキィディンクスタジオ内で
レッスンをしています
暑かったり寒かったり
気候変動が激しいですね。
このまま一気に梅雨に入るのでしょうか☂️
ブログちょっとご無沙汰していましたが、
元気にレッスンしています♬
春になって、体験レッスンに来てくれる方が
一気に増えました！
最初はホームページがネットに
表示されなかったりで
中々見付けて頂けない状況でしたが、
最近はホームページとブログ共々見てもらえている様で嬉しいです＾＾
今はまだまだ落ち着かないご時世ですが、、
レッスンは通常通り行っていますし、
体験レッスンも受付中ですよー！
最近は、歌が上手くなりたい方だけではなく、
「人前で発言する際に
しっかり良い声で話したい」
と、レッスンを希望される方も多いです。
本当にお悩みは人それぞれ。
呼吸法などの基礎の部分では同じですが、
一人一人レッスン内容は全く違います。
声の状態をみて、
どの様なクセがあるのか、
どんな声になっていきたいのか
確認しながら、レッスンを作っています。
レッスンだけではなく、
感染症対策もしっかり！
行っていますよー
リンキィディンクスタジオの入り口には
消毒液と体温計、たくさん声を出した後に嬉しいアメが用意されています✨
その横には、踏むだけで消毒が出来る
ハイハット消毒液もあり、
レッスン前と後もしっかり除菌ができますよ♬
レッスンを行うスタジオ内は縦に長いので、
しっかり距離を取ってレッスンしています。
受付にいるスタッフの皆様も
気さくで優しい方ばかり♪
しっかりと除菌して、対策を取りながら、
楽しいレッスン時間にしましょう！
2021.3.13 Uncategorized
こんばんは！
ボーカルサロンSPICAです。
市川市本八幡のリンキィディンクスタジオ内でレッスンをしています♬
花粉が辛くて・・検討していた空気清浄機をやっと購入しました！
色々お知らせしてくれる機能があるようで
イオンでてるよー！とかいきなり喋るのでびっくりしますが、笑
花粉モードもあるし、これで楽になるはず
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日のテーマは、
かすれ声に効く練習方法です。
加齢によるカスカス声でお悩みの方や
喉が疲れている時に効果的！
その練習方法とは・・
低音でハミングする！
鼻歌を歌う時 口を開けずに
ん〜♪と歌いますよね。
それがハミングです。
胸に手を当てて、
低い声でハミングをしてみてください。
ピアノやキーボードがある方は、
鍵盤で１音ずつ音を低くしながらハミング。
（楽器が無い方は鍵盤のアプリもあるので入れておくと練習に便利です）
んーーーーーーーー♪と８拍程
１音１音じっくりと伸ばして。
小さい声で大丈夫です。
喉で押さずに力を抜いて鼻に響かせていきます。
※鼻に響いている とは、ハミングをしながら鼻を触ってみて振動があるか確認してみてください
この練習を丁寧にすると、声帯が整って声が艶っぽくなってきます。
かすれ声にとても効果的なので、是非試してみてくださいね♪
よく分からないな・・という方は
是非体験レッスンにいらしてください。
見本をお見せしながら説明しますよー^_^
＼本八幡でお待ちしています✨／
2021.3.2 Uncategorized
こんにちは！ボーカルサロンSPICAです。
本八幡にあるリンキィディンクスタジオで
ボイストレーニングのレッスンを行っています♬
最近Netflixに加入しまして、
話題になっていた愛の不時着を見ました！
さすが面白いですね、韓国ドラマ。
最終回手前で泣きすぎて苦しくなりましたが笑
泣くとすっきりするので、涙活にオススメです^ – ^
あとは、YOUTUBEもよく見ます。
今やボイトレのやり方は
YOUTUBEやネットで検索すると沢山出てきますが、
見てると思いませんか？
腹式呼吸一つとっても、皆さん
言ってる事がバラバラですよね。
誰かが間違っているんじゃなくて、
それほどアプローチの方法は沢山あるんです。
これをやれば皆100%確実に
高音が出るという方法はありません。
沢山ある高音が出やすくなるアプローチの中で、
自分に合ったものを見つける事が大切です。
写真は生徒さんから頂いたお花。
お花ってすごく気分が上がりますよね✳︎
体験レッスン受付中です！
声の変化を実感してみてください(^_^*)
本八幡でお待ちしています♬
2021.2.21 Uncategorized
こんにちは！
今日はとても暖かいですね☀︎
嬉しいですが今日の朝は
花粉のモーニングアタックにやられました。。
空気清浄機があれば結構変わりますかね?
さて！
前回のブログにボイトレの
効果について書きましたが、
声が良くなる、歌が上手くなる以外にも
沢山の効果があります。
例えば・・
✳︎表情筋が鍛えられて、表情が明るくなる
顔の筋肉を沢山動かしながら
歌っていただくので、
血流が良くなり顔色が良くなります！
レッスンの最初に生徒さんの顔をみると、
なんとなくその日のテンションや
疲れ具合など分かるんですが、
（その日によってコンディションって違いますよね）
帰る時には表情明るく！
すっきりした表情になっています。
✳︎滑舌が良くなる
なかなか気が付きにくいのですが、
人によって発声しづらい母音や
子音があります。
そこも見つけて練習していくと、
声も出やすくなりますし、
歌詞が聴いている人に伝わりやすくなります。
声を出すってすごい事。
心がモヤモヤしてても、
大きな声を出すだけで元気になるんだから☆
先日大雨の後に出た虹。
よーくみると２重になってる！いい事ありそう＾＾
2021.2.10 Uncategorized
こんにちは！
ボーカルサロンSPICAです。
立春が過ぎ、すこーしずつ春の気候になって
くる時期ですね
今日はよく頂くご質問について
書いていこうと思います。
ボイトレって本当に効果がでるの？
歌は上手になるの？
わたしの答えは・・
やり方を間違わなければ、
きちんと効果は出ます！
多かれ少なかれ、一人一人
声のクセがあります。
高音を出すときに喉に力を入れ過ぎて
しまったり・・
全体的にビブラートを付けてしまったり・・
自己流でボイトレをする場合、
悪い癖がついた状態で
高音を出す練習などすると
喉を痛めてしまいますし、
声に癖がついたまま練習しても、
あまり効果は実感できません。
ボイトレではまず
声に色や個性を付けない
ニュートラルな状態に
戻していく所から始めます。
すると・・
・喉に力が入りずらくなり、
楽に声が出るようになる
・自然に腹式呼吸ができる
・地声と裏声の切り替えがスムーズになる
など様々な効果が出てきます。
そのニュートラルな声の状態を
どんどん向上させる事で
歌が上手になった！と実感できるでしょう。
そこから、その方に合った
個性を付けていきます。
そこまでいくには、簡単ではありませんし、
非常に地味な練習もありますが。
ボイストレーナーは
ニュートラルな状態に戻す→個性をつける
までの最短距離を案内するので、
自己流で練習するより確実に早く、
歌が上手になった！と実感出来ます！
本当に非常に地味な練習もあるし、（２回目）
何度も同じ練習する事もあります。
そこは地道にコツコツと。
変化を楽しみながら、
自分にとっての1番いい声を
作っていきましょう♪
ボーカルサロンSPICAでは、
体験レッスン受付中です✨
お申し込みはこちらから☆
2021.1.5 Uncategorized
２０２１年始まりましたね！
今年も楽しみながら上達が感じられる
レッスンを提供していきます♬
よろしくお願い致します。
感染が広がっていますが、
今まで以上にしっかりと対策をしていきます。
アメーバブログ更新しましたので、
是非見てみてください！